14.传统保健体育的锻炼要领:
A. 松静自然
B. 意气相随
C. 动静结合
D. 练养相兼
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4.老年人在运动前要进行的医学检查有( )。
A. 尿十项测定
B. 血乳酸测定
C. 运动机能评定
D. 身体素质评定
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25、运动员的竞技能力由以下哪些因素构成:
A. 运动员选材
B. 运动训练
C. 运动竞赛
D. 竞技体育管理
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7、什么是有氧耐力?38/P
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3、体适能的概念是什么?评估体适能最重要的指标是什么?19/P
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8.体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明,女性理想体块指数应在( )之间。
A. 15%~25%
B. 25%~35%
C. 35%~45%
D. 45%~55%
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9.在耐力性运动中,脂肪氧化供能起着节省（）的作用。
A. 糖和蛋白质
B. 糖和维生素
C. 蛋白质和维生素
D. 维生素和无机盐
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11依据训练负荷时氧代谢的特点,可分为()等。
A. 有氧训练法
B. 无氧训练法
C. 无氧、有氧混合训练法
D. 有氧间歇训练法
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5.制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行( )
A. 确立目标,选择项目
B. 制定锻炼时间,确立运动强度
C. 健康检查,体力测定
D. 制定训练计划,锻炼方法
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12运用分解训练法可集中精力完成专门的训练任务,加强(),从而获得更高的训练效益。
A. 主要技术动作
B. 心理素质练习
C. 能力练习
D. 战术配合环节
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