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25.《红楼梦》中林黛玉的气质类型是( )。A.胆汁质 B.多血质 C.抑郁质 D.黏液质
24.刘明活泼好动,善于交际,思维敏捷,易接受新事物,兴趣广泛,注意力容易转移,他的气质类型属于( )。A.多血质 B.胆汁质 C.黏液质 D.抑郁质
19.人们通常认为“北方人开朗、豪爽,南方人含蓄、细腻”。根据奥尔波特的人格理论,上述人格特质属于( )。A.共同特质 B.首要特质 C.次要特质 D.中心特质20.害怕考试和体育比赛时双腿发抖的原因都是焦虑,焦虑是( )。A.表面特质 B.根源特质 C.首要特质 D.共同特质21.艾森克强调人格由三个基本维度组成,即由内倾一外倾、( )、精神质组成。A.气质 B.神经质 C.心理特质 D.意识22.A-B型人格类型理论的代表人物是( )和福利曼。A.罗斯曼 B.荣格 C.布鲁纳 D.桑代克23.罗马医生格林(盖伦)从( )的体液说出发,创立了气质学说。他认为气质是物质(或汁液)的不同性质的组合。A.希波克拉底 B.巴甫洛夫 C.克雷奇默尔 D.柏尔曼
18.奥尔波特把个人特质按其对人格不同的影响和作用,区分为三个层次:首要特质、( )和次要特质。A.中心特质 B.重要特质 C.边缘特质 D.基本特质
14.“江山易改,本性难移”,这句话说明人格具有( )。A.共同性 B.独特性 C.稳定性 D.可变性
)对人格的影响。A.生物遗传因素 B.家庭环境 C.学校教育 D.社会文化
2.试对所在地区的教师心理健康状况进行调查分析,并就如何维护和促进教师自身的心理健康提出操作性方案。
(1)用教师心理健康问卷进行调查,了解教师心理健康现状
(2)维护和促进教师心理健康的操作性方案
①教师个人要有正确的社会价值取向
教师要想“乐而为之”,必须有正确的社会价值取向。这种正确的社会价值取向来源于教师个人对教师职业的正确认识,即要认识到教师这个职业,从其对社会推动作用这一角度来讲,是一种高尚的事业,这是保持教师最佳心境的思想基础。
②调整认知方式,增强自己对心理压力的承受能力
教师积极调整、修正自己在现实生活中存在的一些模糊的认识或不切实际的观念,将有助于增强他们的耐压性,变心理压力为心理动力,变逆境、困境为发展机遇。
③掌握科学的方法,提高对情绪的自我调控能力
教师要学会管理自己的情绪,掌握一些积极调节情绪的技术和方法,如合理宣泄法、理智法、转移法、幽默法、适度让步法、升华法、音乐法,及时地调整自己的情绪,使自己恢复身心平衡状态。
④掌握沟通技巧,建立良好的人际关系,取得社会支持
教师应自觉地培养自己的交往意识和积极坦率的社会交往方式,提高人际沟通技能,形成融洽的人际关系,使自己在遇到挫折和困难时能获得来自同事、朋友、亲属等强有力的社会支持,减轻或化解心理压力。
⑤采取合理有效的工作方式,学会休闲
首先,教师要在工作中逐渐形成一种积极乐观的生活和工作态度,这是教师心理健康的最基本也是最重要的条件;其次,教师应掌握时间管理技巧;再次,教师还应当注意适度用脑,避免持续疲劳,同时还要注意饮食营养,关心脑健康;此外,工作之余要学会休闲,根据自己的兴趣和爱好参加各种文体活动,使业余生活丰富多彩,以调节情绪,增进心理健康。
联系实际展开论述。
第十二章 个性差异与教育习题
)标志着一个人的独特性,并反映人的自然性与社会性的交织。
1.试述教师心理健康的标准并谈谈你对教师心理健康重要性的认识。
(1)心理健康的标准
①良好的职业角色认同
教师应热爱教师职业,对教育工作充满信心和情感,能积极投入到工作中去。人是社会生活的主体,每个人在社会生活中都占有一定的地位,担负着一定的社会职能。因此对待事业的态度必然成为社会适应的首要构成因素。
②积极稳定的情绪、情感
教师积极稳定的情绪、情感具体体现在以下几方面。①以愉快、乐观为主导心境,在生活、工作中能保持饱满、高涨的热情,对学生能表现出关切、尊重、高度负责的态度。②情绪较稳定,具有较强的情绪调节能力。不喜怒无常,不将生活中不愉快的情绪带入课堂,不因个人的情绪波动而随意迁怒于学生。③具有高尚的情操,包括对教师职业的热爱、对学生的关爱、对高尚道德的崇尚,富有正义感、责任感、荣誉感和同情心等。
③和谐的人际关系
人是社会化的动物,妥善处理人际关系,乐于与人共事相处,才能立身处世。它包括在人际交往中,了解彼此的权利义务,将关系建立在互尊互信的基础上;能客观地了解和评价他人;积极与他人真诚沟通;与人相处时尊重、信任而不是仇恨、忌妒。教师良好的人际关系在师生互动中则表现为师生关系融洽,能理解并乐于帮助学生,冷落、不满、惩戒行为较少。
④良好的自我意识
良好的自我意识指能正确地认识自我、悦纳自我,有较强的自我调控能力。正确地认识自我,就是客观地认识自己拥有的优势和存在的不足。悦纳自我就是要平静而理智地对待自己的长短优劣、得失成败,以发展的眼光来看待自己;既不以虚幻的自我来补偿内心的空虚,也不消极回避自身的现状,更不以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己;能主动地调控自我,积极地适应环境。作为一个教师,具体表现为:能根据自身的实际情况确定工作目标和个人抱负;具有较高的教育效能感;能在教学活动中进行自我监控,并据此调整自己的教育观念,完善自己的知识结构,做出适当的教学行为。
⑤坚强的意志品质
由于教育工作的复杂性和艰巨性,教师在教育教学实践过程中难免会遇到这样或那样的困难。尤其是新世纪的教师,面临着社会发展和教育变革所带来的种种挑战,其工作的难度是不言而喻的。因此,教师不仅要有应对困难、挫折的心理承受力,还要有敢于面对困难和不屈不挠的品质,能够用坚忍不拔的毅力克服困难,勇往直前。
⑥丰富的创造力
教育对象的个体差异性、教育条件的多变性、教育情境的突发性等职业特点要求教师具有丰富的创造力,以便在教育教学过程中能熟练运用各种各样的方法和手段,随机应变地处理课堂突发事件和教学难题,机智地处理个别学生问题。新一轮基础教育课程改革,留给教师创新的空间与余地将不断加大,教师只有具有较强的创造性,才能很好地把握和驾驭
(2)对教师心理健康重要性的认识
①个人意义
教师的心理健康是教师自身职业适应和职业发展的基础条件。
②教育意义
教师的心理健康是实施素质教育的重要保证。
③社会意义
教师的心理是否健康不仅仅是个人的事情,它关系到其他社会工作者,进而影响到社会的方方面面。
联系实际展开论述。
9. 【答案要点】
教师的教学能力可分为三个方面:教学认知能力、教学操作能力和教学监控能力。
(1)教学认知能力,指教师对所教学科的定理法则和概念等的概括程度,以及对所教学生的心理特点和自己所使用的教学策略的理解程度。
(2)教学操作能力,指教师在实现教学目标过程中解决教学问题的能力。
(3)教学监控能力,指教师为了保证教学的成功,达到预期的教学目标,而在教学的全过程中,将教学活动本身作为意识的对象,不断地对其进行积极、主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节。
8. 【答案要点】
教师威信是指教师在学生心中的威望和信誉,教师威信实质上反映了一种良好的师生关系,是教师成功地扮演教育者角色,顺利完成教育使命的重要条件。
建立教师威信的途径:(1)培养自身良好的道德品质;(2)培养良好的认知能力和性格特征;(3)注重良好仪表、风度和行为习惯的养成;(4)给学生以良好的第一印象;(5)做学生的朋友与知己
7. 【答案要点】
观摩和分析优秀教师的教学活动;开展微格教学;进行专门训练;反思教学经验。
