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3.什么是人格?人格有哪些特征?请概述人格的结构。
2.什么是气质?气质类型有哪些?
1.什么是智力?谈谈你对智力测验的了解。
26.豹子头林冲沉着老练,身负深仇大恨,尚能忍耐持久,几经挫折,万般无奈,最终被逼上梁山。他的气质类型属于( )。
25.《红楼梦》中林黛玉的气质类型是( )。A.胆汁质 B.多血质 C.抑郁质 D.黏液质
24.刘明活泼好动,善于交际,思维敏捷,易接受新事物,兴趣广泛,注意力容易转移,他的气质类型属于( )。A.多血质 B.胆汁质 C.黏液质 D.抑郁质
19.人们通常认为“北方人开朗、豪爽,南方人含蓄、细腻”。根据奥尔波特的人格理论,上述人格特质属于( )。A.共同特质 B.首要特质 C.次要特质 D.中心特质20.害怕考试和体育比赛时双腿发抖的原因都是焦虑,焦虑是( )。A.表面特质 B.根源特质 C.首要特质 D.共同特质21.艾森克强调人格由三个基本维度组成,即由内倾一外倾、( )、精神质组成。A.气质 B.神经质 C.心理特质 D.意识22.A-B型人格类型理论的代表人物是( )和福利曼。A.罗斯曼 B.荣格 C.布鲁纳 D.桑代克23.罗马医生格林(盖伦)从( )的体液说出发,创立了气质学说。他认为气质是物质(或汁液)的不同性质的组合。A.希波克拉底 B.巴甫洛夫 C.克雷奇默尔 D.柏尔曼
18.奥尔波特把个人特质按其对人格不同的影响和作用,区分为三个层次:首要特质、( )和次要特质。A.中心特质 B.重要特质 C.边缘特质 D.基本特质
14.“江山易改,本性难移”,这句话说明人格具有( )。A.共同性 B.独特性 C.稳定性 D.可变性
)对人格的影响。A.生物遗传因素 B.家庭环境 C.学校教育 D.社会文化
2.试对所在地区的教师心理健康状况进行调查分析,并就如何维护和促进教师自身的心理健康提出操作性方案。
(1)用教师心理健康问卷进行调查,了解教师心理健康现状
(2)维护和促进教师心理健康的操作性方案
①教师个人要有正确的社会价值取向
教师要想“乐而为之”,必须有正确的社会价值取向。这种正确的社会价值取向来源于教师个人对教师职业的正确认识,即要认识到教师这个职业,从其对社会推动作用这一角度来讲,是一种高尚的事业,这是保持教师最佳心境的思想基础。
②调整认知方式,增强自己对心理压力的承受能力
教师积极调整、修正自己在现实生活中存在的一些模糊的认识或不切实际的观念,将有助于增强他们的耐压性,变心理压力为心理动力,变逆境、困境为发展机遇。
③掌握科学的方法,提高对情绪的自我调控能力
教师要学会管理自己的情绪,掌握一些积极调节情绪的技术和方法,如合理宣泄法、理智法、转移法、幽默法、适度让步法、升华法、音乐法,及时地调整自己的情绪,使自己恢复身心平衡状态。
④掌握沟通技巧,建立良好的人际关系,取得社会支持
教师应自觉地培养自己的交往意识和积极坦率的社会交往方式,提高人际沟通技能,形成融洽的人际关系,使自己在遇到挫折和困难时能获得来自同事、朋友、亲属等强有力的社会支持,减轻或化解心理压力。
⑤采取合理有效的工作方式,学会休闲
首先,教师要在工作中逐渐形成一种积极乐观的生活和工作态度,这是教师心理健康的最基本也是最重要的条件;其次,教师应掌握时间管理技巧;再次,教师还应当注意适度用脑,避免持续疲劳,同时还要注意饮食营养,关心脑健康;此外,工作之余要学会休闲,根据自己的兴趣和爱好参加各种文体活动,使业余生活丰富多彩,以调节情绪,增进心理健康。
联系实际展开论述。
第十二章 个性差异与教育习题
)标志着一个人的独特性,并反映人的自然性与社会性的交织。
