16在抗阻训练的保护中卧推经常使用的握法为( ).

A. 　腿推举

B. 　腿弯举

C. 　哑铃颈后臂屈伸

D. 　器械弯举

A. 　杠铃弯举

B. 　肘关节屈

C. 　肩关节伸

D. 　肩关节屈

A. 　仰卧举腿

B. 　器械举腿

C. 　平板支撑

D. 　仰卧屈体

A. 　正握

B. 　反握

C. 　对握

D. 　正反握

A. 　骨盆前倾

B. 　骨盆后倾

C. 　大腿在膝关节处屈

D. 　大腿在髋关节处屈

A. 　对抗肌

B. 　固定肌

C. 　协同肌

D. 　中和肌

A. 正确

B. 错误

A. 　肺

B. 　咽

C. 　喉

D. 　支气管

A. 　向心收缩

B. 　等长收缩

C. 　等动收缩

D. 　离心收缩

A. 　趾骨

B. 　腓骨

C. 　跖骨

D. 　跟骨