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判断题
1.跳跃动作的落地缓冲,主要是臀大肌、股四头肌、小腿三头肌等在远固定时做离心收缩的结果.( )
A
正确
B
错误
判断题
2.如果关节本身没有活动障碍,影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带( )
A
正确
B
错误
判断题
3.侧面观察脊柱,颈曲与腰曲凸向后,胸曲和骶曲凸向前( )
A
正确
B
错误
判断题
4.关节的三要素有关节面、关节囊、关节腔( )
A
正确
B
错误
判断题
5.在进行伸展练习时,冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤( )
A
正确
B
错误
判断题
6.在进行训练中,要严格监控运动强度以免受伤( )
A
正确
B
错误
判断题
7.运动时间越长,效果越显著( )
A
正确
B
错误
判断题
8.臀大肌不属于盆带肌( )
A
正确
B
错误
判断题
9.单关节由两块骨组成,一个关节头和一个关节窝,如肩关节。( )
A
正确
B
错误
判断题
10.脊柱屈可伸展竖脊肌。( )
A
正确
B
错误
