81一节私教课程包括准备部分,基本部分和( )
A. 伸展部分
B. 强度提高部分
C. 抗组部分
D. 整理部分
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10.肩袖肌群的作用是加固和保护肩关节( )
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48.不属于呼吸系统功能的是( )。
A. 吸入新鲜空气,通过肺泡内的气体交换
B. 使血液得到氧并排出二氧化碳,从而维持正常人体的新陈代谢
C. 参与机体多种物质的合成和代谢功能
D. 为身体提供能量来源
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1、重点13:桡腕关节不能完成( )运动
A. 外展内收
B. 回旋
C. 环转
D. 屈伸
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31.胸锁关节是上肢与躯干之间的唯一关节。
解析：解析:胸锁关节为球窝关节,活动范围小,是上肢与躯干之间的唯一关节。
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27坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是( )。
A. 臀大肌
B. 髂腰肌
C. 腹直肌
D. 胸大肌
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152.某运动员“跳马”落地后前冲过大,站立不稳,顺势团身前滚翻,该方式属于()
A. 直接帮助
B. 他人保护
C. 间接帮助
D. 自我保护
解析：解析:跳马落地后前冲过大,站立不稳,顺势团身前滚翻,该方式属于自我保护。
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57.使肩关节伸的肌肉是( )
A. 背阔肌
B. 斜方肌上束
C. 斜方肌中束
D. 竖脊肌
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60.缺乏维生素D会产生的疾病有:
A. 红眼病
B. 进行性肌肉萎缩
C. 脚气病
D. 佝偻病
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32目标肌肉为腓肠肌的抗阻训练动作是( )。
A. 负重下蹲
B. 俯卧举腿
C. 站姿提踵
D. 俯卧腿弯举
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