A、 腿推举
B、 仰卧举腿
C、 坐姿腿屈伸
D、 杠铃直膝硬拉
答案:D
A、 腿推举
B、 仰卧举腿
C、 坐姿腿屈伸
D、 杠铃直膝硬拉
答案:D
A. 正确
B. 错误
A. 正确
B. 错误
A. 220次/分
B. 200次/分
C. 180次/分
D. 120次/分
A. 肩关节外展
B. 肩关节内收
C. 肩关节屈
D. 肩关节伸
A. 骨盆前倾
B. 骨盆后倾
C. 大腿在髋关节处屈
D. 大腿在髋关节处伸
A. 正确
B. 错误
A. 对抗肌
B. 固定肌
C. 协同肌
D. 中和肌
A. 正确
B. 错误
A. 正确
B. 错误
A. 静力性伸展练习是指被动伸展
B. 伸展练习方法与肌肉功能无关
C. 伸展时,关节活动方向与目标肌肉功能相反
D. 伸展时 关节活动方向与目标肌肉功能一致