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88前臂前肌群,其作用是( )

A、　伸腕和伸指

B、　屈腕旋后

C、　旋前屈腕

D、　旋后伸腕

答案：C

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11在下列运动中,骨盆运动的是( )

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91体适能测试反映身体成分是( )

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56会员到健身房锻炼,教练建议抗阻训练最佳频率是( ).

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1、重点41:准备活动时间为( )。

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82运动时的收缩压比安静时要高( )

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77.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是:

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73.杠铃俯身划船时躯干应:

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17.运动计划在实施过程中不一定要定期进行反馈和调整。( )

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22.蛋白质的生理功能是构成和修复组织,调节生理功能,供给能量

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28.( )蛋白质分为简单蛋白和复合蛋白。

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88前臂前肌群,其作用是( )

A、　伸腕和伸指

B、　屈腕旋后

C、　旋前屈腕

D、　旋后伸腕

答案：C

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11在下列运动中,骨盆运动的是( )

A. 　俯卧腿弯举

B. 　仰卧举腿

C. 　坐姿腿屈伸

D. 　坐姿腿弯举

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91体适能测试反映身体成分是( )

A. 　心率

B. 　血压

C. 　体脂率

D. 　心肺功能

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56会员到健身房锻炼,教练建议抗阻训练最佳频率是( ).

A. 　每周五次

B. 　隔天训练B

C. 　每天训练

D. 　每周一次

点击查看答案

1、重点41:准备活动时间为( )。

A. 　1-3分钟

B. 　3-5分钟

C. 　5-10分钟

D. 　30分钟以上

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82运动时的收缩压比安静时要高( )

A. 正确

B. 错误

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77.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是:

A. 　抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气

B. 　抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气

C. 　抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气

D. 　抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气

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73.杠铃俯身划船时躯干应:

A. 　与水平面夹角为45度

B. 　与水平面夹角为25度

C. 　平行于地面

D. 　垂直于地面

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17.运动计划在实施过程中不一定要定期进行反馈和调整。( )

A. 正确

B. 错误

点击查看答案

22.蛋白质的生理功能是构成和修复组织,调节生理功能,供给能量

A. 正确

B. 错误

点击查看答案

28.( )蛋白质分为简单蛋白和复合蛋白。

A. 正确

B. 错误

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