A、 碳水化合物
B、 膳食纤维
C、 水
D、 矿物质
答案：A
A、 碳水化合物
B、 膳食纤维
C、 水
D、 矿物质
答案：A
A. 白菜
B. 红薯
C. 苹果
D. 鱼肉
A. 哑铃卧推4组
B. 器械坐姿推胸1组
C. 杠铃卧推6组
D. 哑铃仰卧飞鸟1组
解析：解析:初学者进行抗阻训练,应先安排固定器械练习,采用单组训练。
A. 腿推举
B. 仰卧举腿
C. 坐姿腿屈伸
D. 杠铃直膝硬拉
A. 肩关节外展
B. 肩关节内收
C. 肩关节屈
D. 肩关节伸
A. 内侧
B. 外侧
C. 近侧
D. 远侧
A. 背阔肌
B. 臀大肌
C. 股四头肌
D. 股二头肌
A. 疏松结缔组织
B. 肌组织
C. 网状组织
D. 致密结缔组织
解析：解析:肌腱、韧带由致密结缔组织构成。
A. 脑和脊髓
B. 脑和周围神经
C. 脊髓和周围神经
D. 脊髓
A. 运动后次日,体重降低0.1公斤
B. 睡眠质量保持不变
C. 安静血压随着训练进程逐步升高
D. 安静心率随着训练进程逐步降低
A. ②③④
B. ①②③④
C. ①②③
D. ①③④
解析：解析:我国体育健身市场的发展趋势:健身市场的服务领域不断拓展、核心竞争力不断提升、经营模式不断优化、健身服务市场向社区及中小城市延伸、健身市场政策法规不断完善、市场0T0模式兴起等。
