179.坐姿提踵的主动肌包括下列()
A. 股四头肌
B. 比目鱼肌
C. 胴绳肌
D. 胫骨前肌
解析:解析:坐姿提踵的主动肌包括比目鱼肌
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29下列人体组织中水分含量最低的是( )
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133.上连脊柱,下接股骨,活动时可增大躯干和下肢运动的幅度的关节是()O
A. 骨盆
B. 骶髂关节
C. 耻骨联合
D. 髋关节
解析:解析:骨盆由骶骨、尾骨、两侧的髋骨,以及连接它们的关节和韧带组成。上连脊柱,下连股骨,活动时可增大躯干和下肢运动的幅度。
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63.股四头肌中跨过两个关节的是( )。
A. 股直肌
B. 股内侧肌
C. 股外侧肌
D. 股中间肌
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8适合初学者的练习及训练量是( )。
A. 杠铃卧推6组
B. 哑铃仰卧飞鸟1组
C. 器械坐姿推胸1组
D. 哑铃卧推4组
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13.通过心肺耐力训练,肺泡气体交换能力得到了提高,体现了心肺耐力的特殊性原则。
解析:解析:运动的特殊性原则是指运动效果与参与运动组织器官的形态机能变化之间的对应性,通过心肺耐力训练提高肺泡气体交换能力,体现了特殊性原则。
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12下列不属于抗阻训练原则的是( )。
A. 因人而异原则
B. 特殊性原则
C. 多祥性原则
D. 全面性原则
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54杠铃直膝硬拉时,目标肌肉向心收缩的动作是( )。
A. 骨盆前倾
B. 骨盆后倾
C. 大腿在髖关节处屈
D. 大腿在髖关节处伸
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89.做双杠臂屈伸时,在向下过程中,肘关节的运动是()。
解析:解析:做双杠臂屈伸向上时,手臂伸直,肘关节做伸的运动;相反,向下时肘关节做屈的运动。
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11( )做俯卧撑时,做得次数越多,表示肌肉力量越大
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