79下列属于健康体适能要素的是( )
A. 爆发力和反应速度
B. 肌肉力量和肌肉耐力
C. 身体成分和反应速度
D. 协调性和柔韧度
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74.下列关节运动中,可以用于三角肌后束伸展练习的是:
A. 肩关节内收
B. 肩关节水平屈
C. 肩关节外旋
D. 肩关节伸
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69垂直于冠状面的基本轴( )
A. 矢状轴
B. 水平轴
C. 额状轴
D. 垂直轴
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32.为提高运动员的有氧耐力水平主要采用持续训练法与间歇训练法。
解析：解析:提高运动员的有氧耐力,主要采用持续训练法与间歇训练两种方法。
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36.做俯卧撑时,做得次数越多,表示肌肉力量越大。
解析：解析:俯卧撑做的次数越多,时间越长,说明肌肉耐力越好。
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53在做腿推举时,较为安全的屈膝幅度是
A. 120度
B. 100度
C. 90度
D. 170度
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56.下列关节运动中,可以用于背阔肌伸展练习的是。( )
A. 肘关节伸
B. 肘关节屈
C. 肩关节伸
D. 肩关节屈
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52.做下蹲练习,向上站起时,膝关节的运动是:
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21.在进行训练前准备活动时间越长越好。( )
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7.血液由血细胞、血小板、血浆组成。
解析：解析:血液由血细胞、血小板、血浆组成。
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