69.硬拉动作向下时竖脊肌是做( )。
A. 向心收缩
B. 高心收缩
C. 等动收缩
D. 等长收缩
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67在练习背阔肌的训练中,我们健身教练为安全考虑不应该让会员做的动作是( ).
A. 高位下拉
B. 哑铃附身臂屈伸
C. 颈后下拉
D. 杠铃划船
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27胸大肌( ).
A. 是全身最阔的肌肉
B. 止于肱骨小结节嵴
C. 可使上臂前屈、 内收和旋内
D. 扩胸运动可发展具力量
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83.可使脊柱侧屈的是()
A. 臀大肌
B. 三角肌后束
C. 背阔肌
D. 腹直肌
解析：解析:腹直肌下固定时,一侧收缩使脊柱向同侧屈。
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1、重点109静脉血管中有静脉瓣,可防止血液回流( )
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19人体内最经济的供能物质是( )。
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94,运动后,( )可以使脉搏输出量和心输出量恢复正常,心率逐渐下降,对血管系统起到保护作用,加快身体恢复
A. 快走快跑
B. 慢走拉伸
C. 力量练习
D. 做俯卧撑
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98.一个35岁的男子,安静心率为60次/分,其在运动中靶心率范围值为:
A. 135-150次/分
B. 140-155次/分
C. 130-150次/分
D. 115-145次/分
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70.室外跑步落地时由()先着地,再过渡到前脚掌。
A. 全脚掌
B. 脚后跟外侧
C. 全部脚后跟
D. 脚后跟内侧
解析：解析:跑步时,脚后跟外侧先着地,迅速过渡到脚后跟内侧,再过渡到前脚掌。
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95以下选项中不属于社会体育指导员的主要工作内容的是( ).
A. 对教学场地设施的安全性进行检查
B. 组织人们进行运动健身活动
C. 运动损伤的治疗与康复
D. 指导人们学习掌握体育健身知识和技能
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