A、 提高肌肉力量
B、 提高机体代谢
C、 放松肌肉
D、 防止关节和肌肉的损伤
答案:D
A、 提高肌肉力量
B、 提高机体代谢
C、 放松肌肉
D、 防止关节和肌肉的损伤
答案:D
A. 带氧血液从左心室出发回到右心房
B. 带氧血液从左心房回到右心室
C. 带氧血液从右心室出发回到右心房
D. 带氧血液从左心室出发回到左心房
A. 正确
B. 错误
A. 正确
B. 错误
A. 对握
B. 正反握
C. 反握
D. 正握
解析:解析:杠铃卧推练习中,保护者要用正反握的持铃方法进行保护。
A. 正确
B. 错误
A. 哑铃推举
B. 颈前下拉
C. 双杠臂屈伸
D. 仰卧起坐
解析:解析:器械高位下拉练习的目标肌肉有:背阔肌、菱形肌、三角肌后部、肱二头肌、肱肌。
A. 骨
B. 头发
C. 心脏
D. 骨骼肌
A. 需要
B. 不需要
C. 可选择几项检查
D. 只需作一项
A. 向心收缩
B. 高心收缩
C. 等动收缩
D. 等长收缩
A. 心率
B. 血压
C. 体脂率
D. 心肺功能