20.仰卧卷腹时,目标肌肉离心收缩的动作是( )
A. 头屈
B. 脊柱屈
C. 脊柱伸
D. 头伸
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40.下面体适能要素中属于竞技体适能的是( )。
A. 心肺耐力和爆发力
B. 肌肉力量和肌肉耐力
C. 身体成分和脂肪含量
D. 平衡性和灵敏性
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41.收缩压的概念是:
A. 心室收缩时动脉血压的最高值
B. 心房收缩时动脉血压的最高值
C. 心室收缩时动脉血压的最低值
D. 心房收缩时动脉血压的最低值
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130.李强15岁,今天运动时的心率为180次/分,大致可以判断他的运动强度()
A. 较小
B. 适中
C. 无法判断
D. 较大
解析：解析:小明的运动心率为最大心率的87%,大致可以判断运动强度较大。
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120.以下属于身体机能测量与评价指标的是()
解析：解析:身高、体重、身体围度等属于基础指标,而肺活量属于身体机能测量与评价指标
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98直腿仰卧起坐动作还原阶段,腹部肌肉做( )
A. 下固定向心工作
B. 下固定离心工作
C. 上固定向心工作
D. 上固定离心工作
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5.在进行伸展练习时,冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤( )
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22.蛋白质的生理功能是构成和修复组织,调节生理功能,供给能量
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88.肘关节可完成( )运动.
A. 旋内、旋外
B. 外展、内收
C. 水平屈、伸
D. 环转
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25下蹲练习的向下过程中,踝关节的运动是( )
A. 屈
B. 跖屈
C. 踝屈
D. 小腿在踝关节处伸
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