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150.以下说法错误的是()

A、 俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌做离心收缩

B、 俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌做向心收缩

C、 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩

D、 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,程中,冈下肌做离心收缩

答案:C

解析:解析:拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌缩短,应该做向心收缩。

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18.( )健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f9f8-c091-da481f4a6407.html
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49肱三头肌近固定的练习是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d5f8-c091-da481f4a6418.html
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98.在运动计划的实施过程中,为保证训练的有效性及安全性,应注意对锻炼者( )监控.
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-f150-c091-da481f4a6409.html
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12.膳食纤维会降低营养素的利用。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-ee40-c091-da481f4a6407.html
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149.髌骨劳损者宜做的练习是
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2620-c091-da481f4a6404.html
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132.杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2238-c091-da481f4a6416.html
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65.车轴关节可以完成( )运动。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-fde0-c091-da481f4a640f.html
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65.髋关节绕混合轴可完成( )动作
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188.以下不属于循环系统的主要功能的是()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2a08-c091-da481f4a6408.html
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87.人的神经系统由( )组成
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ed68-c091-da481f4a6423.html
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单选题
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150.以下说法错误的是()

A、 俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌做离心收缩

B、 俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌做向心收缩

C、 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩

D、 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,程中,冈下肌做离心收缩

答案:C

解析:解析:拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌缩短,应该做向心收缩。

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18.( )健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练。

A. 正确

B. 错误

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49肱三头肌近固定的练习是( )

A.  双杠臂屈伸

B.  拉力器胸前下压

C.  训练凳臂屈伸

D.  俯卧撑

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98.在运动计划的实施过程中,为保证训练的有效性及安全性,应注意对锻炼者( )监控.

A.  运动时间

B.  运动强度

C.  运动频率

D.  运动类型

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A. 正确

B. 错误

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149.髌骨劳损者宜做的练习是

A.  负重踏板上下

B.  半蹲

C.  箭步蹲

D.  健身球仰卧腿弯举

解析:解析:在不引起膝关节疼痛的前提下,加强股四头肌力量和膝关节稳定性的训练,是防治髌骨劳损的积极手段。

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132.杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。

A.  对握

B.  正反握

C.  反握

D.  正握

解析:解析:杠铃卧推练习中,保护者要用正反握的持铃方法进行保护。

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65.车轴关节可以完成( )运动。

A.  屈、伸

B.  外展、内收

C.  回旋

D.  环转

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-fde0-c091-da481f4a640f.html
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65.髋关节绕混合轴可完成( )动作

A.  屈、伸

B.  水平屈、伸

C.  回旋

D.  环转

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188.以下不属于循环系统的主要功能的是()

A. 维持内环境的稳定性

B. 运输代谢产物

C. 运输营养物质

D. 分泌激素

解析:解析:激素由内分泌系统分泌。

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87.人的神经系统由( )组成

A.  脑神经和脊神经

B.  脑和脊髓

C.  灰质和白质

D.  中枢神经系统和周围神经系统

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