A、 俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌做离心收缩
B、 俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌做向心收缩
C、 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩
D、 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,程中,冈下肌做离心收缩
答案:C
解析:解析:拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌缩短,应该做向心收缩。
A、 俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌做离心收缩
B、 俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌做向心收缩
C、 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩
D、 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,程中,冈下肌做离心收缩
答案:C
解析:解析:拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌缩短,应该做向心收缩。
A. 正确
B. 错误
A. 双杠臂屈伸
B. 拉力器胸前下压
C. 训练凳臂屈伸
D. 俯卧撑
A. 运动时间
B. 运动强度
C. 运动频率
D. 运动类型
A. 正确
B. 错误
A. 负重踏板上下
B. 半蹲
C. 箭步蹲
D. 健身球仰卧腿弯举
解析:解析:在不引起膝关节疼痛的前提下,加强股四头肌力量和膝关节稳定性的训练,是防治髌骨劳损的积极手段。
A. 对握
B. 正反握
C. 反握
D. 正握
解析:解析:杠铃卧推练习中,保护者要用正反握的持铃方法进行保护。
A. 屈、伸
B. 外展、内收
C. 回旋
D. 环转
A. 屈、伸
B. 水平屈、伸
C. 回旋
D. 环转
A. 维持内环境的稳定性
B. 运输代谢产物
C. 运输营养物质
D. 分泌激素
解析:解析:激素由内分泌系统分泌。
A. 脑神经和脊神经
B. 脑和脊髓
C. 灰质和白质
D. 中枢神经系统和周围神经系统