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88.关于肌肉痉挛预防与处理原则的描述正确的是

A、 长时间运动之前,中,后,不及时补充足够的水分和电解质

B、 处理方法上,可分为两部分,一为急性期的处理,二为治本的处理

C、 肌肉痉挛就是抽筋,很常见,不用特殊处理

D、 在日常饮食中忽略摄取足够的矿物质(如钙,镁)和电解质(如钾、钠)

答案:B

解析:解析:肌肉痉挛在处理方法上,可分为两部分,一为急性期的处理,二为治本的处理。

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73.杠铃俯身划船时躯干应:
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f610-c091-da481f4a6400.html
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140.肩关节水平伸可以伸展()
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10如果持续不间断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的( ).
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137.关于肱二头肌说法正确的是()o
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7没有参与组成膝关节的有( )
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76以下不属于循环系统的主要功能的是
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14健身运动处方中的运动负荷常采用靶心率,靶心率指本人最大心率的( )。
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69垂直于冠状面的基本轴( )
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26维生素A属于( )
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6.在坐姿划船练习时,阻力的方向是( )
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88.关于肌肉痉挛预防与处理原则的描述正确的是

A、 长时间运动之前,中,后,不及时补充足够的水分和电解质

B、 处理方法上,可分为两部分,一为急性期的处理,二为治本的处理

C、 肌肉痉挛就是抽筋,很常见,不用特殊处理

D、 在日常饮食中忽略摄取足够的矿物质(如钙,镁)和电解质(如钾、钠)

答案:B

解析:解析:肌肉痉挛在处理方法上,可分为两部分,一为急性期的处理,二为治本的处理。

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73.杠铃俯身划船时躯干应:

A.  与水平面夹角为45度

B.  与水平面夹角为25度

C.  平行于地面

D.  垂直于地面

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f610-c091-da481f4a6400.html
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140.肩关节水平伸可以伸展()

A.  背阔肌

B.  三角肌前束

C.  斜方肌

D.  三角肌中束

解析:解析:三角肌前束有使肩关节水平屈的功能,所以做一个肩关节水平伸的动作可伸展三角肌前束。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2238-c091-da481f4a641e.html
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10如果持续不间断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的( ).

A.  20%-30%

B.  30%-40%

C.  40%-50%

D.  50%-60%

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-48a0-c091-da481f4a6409.html
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137.关于肱二头肌说法正确的是()o

A.  肱二头肌短头是单关节肌

B.  肱二头肌短头不跨过肩关节

C.  肱二头肌长头是单关节肌

D.  肱二头肌和肱三头肌互为对抗肌

解析:解析:肱二头肌长头起自肩胛骨盂上结节,短头起自肩胛骨喙突。

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7没有参与组成膝关节的有( )

A.  股骨

B.  胫骨

C.  腓骨

D.  旗骨

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76以下不属于循环系统的主要功能的是

A.  运输营养物质

B.  运输代谢产物

C.  分泌激素

D.  维持内环境的稳定性

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14健身运动处方中的运动负荷常采用靶心率,靶心率指本人最大心率的( )。

A.  30%-40%

B.  70%-80%

C.  50%-60%

D.  85%以上

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-48a0-c091-da481f4a640d.html
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69垂直于冠状面的基本轴( )

A.  矢状轴

B.  水平轴

C.  额状轴

D.  垂直轴

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ce28-c091-da481f4a640d.html
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26维生素A属于( )

A.  水溶性维生素

B.  脂溶性维生素

C.  微量营养素

D.  宏量营养素

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6.在坐姿划船练习时,阻力的方向是( )

A.  向上

B.  向后

C.  向前

D.  向下

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1298-c091-da481f4a640b.html
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