A、 单关节
B、 椭圆关节
C、 复关节
D、 鞍状关节
答案：C
解析：解析:肘关节是由肱骨远侧端和槎尺骨近侧端的关节面组成,包括肱尺关节、肱槎关节和梅尺近侧关节,三个关节包在一个共同关节囊内,是典型的复关节。
A、 单关节
B、 椭圆关节
C、 复关节
D、 鞍状关节
答案：C
解析：解析:肘关节是由肱骨远侧端和槎尺骨近侧端的关节面组成,包括肱尺关节、肱槎关节和梅尺近侧关节,三个关节包在一个共同关节囊内,是典型的复关节。
A. 持续训练
B. 间歇训练
C. 交叉训练
D. 循环训练
A. 正确
B. 错误
解析：解析:哑铃上斜弯举是肱二头肌的训练动作
A. 正确
B. 错误
解析：解析:肩胛骨为扁骨
A. 外展
B. 内收
C. 回旋
D. 环转
A. 室外跑步
B. 动感单车
C. 椭圆机
D. 登山机
A. 抗阻训练时采用的重量不应超过日常采用经常使用的重量
B. 跑步训练时应让呼吸保持日常的呼吸频率与深度
C. 跑步训练的距离不应超过日常轻松驾驭的距离
D. 伸展训练时应让被牵拉肌肉感到充分的牵拉感
A. 三角肌前束
B. 三角肌后束
C. 胸大肌
D. 背阔肌
A. 腓肠肌
B. 胫骨前肌
C. 比目鱼肌
D. 股四头肌
A. 蛋白质
B. 氯
C. 固醇类物质
D. 铁
A. 连结椎弓板之间的韧带是黄韧带
B. 棘突尖之间有棘上韧带连接
C. 椎骨的连接均属直接连结
D. 椎体及椎间盘的前方有前纵韧带
