A、 趾骨
B、 腓骨
C、 跖骨
D、 跟骨
答案：C
A. 制定运动计划的基本依据
B. 制定运动计划的原则
C. 训练者的安全保障
D. 没有必要进行的
A. 正确
B. 错误
A. 强迫原则
B. 循序渐进原则
C. 超负荷原则
D. 个体差异原则
A. 必须由他人帮助
B. 肘关节不应过伸
C. 将双手抬至与肩同高
D. 肩关节应内旋
A. 肺静脉
B. 下腔静脉
C. 上腔静脉
D. 肺动脉
解析：解析:在肺循环中,血液经右心室射出,经肺动脉及其各级分支进入肺泡壁周围的毛细血管网,完成气体交换后,变成动脉血;再经肺静脉流回左心房。
A. 提高心肺耐力
B. 提高关节活动幅度
C. 克服外界阻力
D. 长时间运动
A. 爆发力
B. (身体成分
C. 灵敏性
D. 协调性
A. 正确
B. 错误
解析：解析:因为背阔肌有使肩关节伸的功能,所以做一个肩关节屈的动作可以伸展背阔肌。
A. 等张
B. 等长
C. 离心
D. 等动
A. 正确
B. 错误
解析：解析:持续训练法由于运动强度易控制,适用于所有人。
