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25.( )运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松。

A、正确

B、错误

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33.阔肌的键又称为:

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41.在背阔肌的抗阻训练动作中,( )属于高危动作

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46.碳水化物的主要功能是。( )

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18.中国营养学会推荐铁的摄入量女子大于男子( )

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83锻炼后的伸展练习的主要目的是( )。

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91下列属于微量元素的一组()。

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41.健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练。

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50.杠铃卧推练习中,保护者要用( )持杠铃保护

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69垂直于冠状面的基本轴( )

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9.( )在抗阻训练中,用力阶段憋气,还原阶段吸气。

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25.( )运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松。

A、正确

B、错误

答案：A

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33.阔肌的键又称为:

A. 　肌腹

B. 　腱膜

C. 　筋膜

D. 　腱鞘

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41.在背阔肌的抗阻训练动作中,( )属于高危动作

A. 　引体向上

B. 　坐姿划船

C. 　颈后下拉

D. 　俯身划船

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46.碳水化物的主要功能是。( )

A. 　供给能量

B. 　供给蛋白质

C. 　促进维生素a的吸收

D. 　维持体温

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18.中国营养学会推荐铁的摄入量女子大于男子( )

A. 正确

B. 错误

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83锻炼后的伸展练习的主要目的是( )。

A. 　放松肌肉

B. 　增加肌肉力量

C. 　防止肌肉拉伤

D. 　提高肌肉耐力

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91下列属于微量元素的一组()。

A. 　磷和铁

B. 　锌和铁

C. 　硒和钠

D. 　钙和锌

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41.健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练。

A. 正确

B. 错误

解析：解析:健身运动计划应包括有氧运动、抗阻训练、伸展练习。

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50.杠铃卧推练习中,保护者要用( )持杠铃保护

A. 　正握

B. 　反握

C. 　对握

D. 　正反握

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69垂直于冠状面的基本轴( )

A. 　矢状轴

B. 　水平轴

C. 　额状轴

D. 　垂直轴

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9.( )在抗阻训练中,用力阶段憋气,还原阶段吸气。

A. 正确

B. 错误

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