A、 膝关节屈
B、 膝关节伸
C、 髋关节伸
D、 髋关节内收
答案:B
A、 膝关节屈
B、 膝关节伸
C、 髋关节伸
D、 髋关节内收
答案:B
A. 正确
B. 错误
A. 1克碳水化合物
B. 1克酒精
C. 1克维生素C
D. 1克脂肪
A. 囊外韧带
B. 囊内韧带
C. 关节内软骨
D. 关节腔
A. 韧带
B. 筋膜
C. 肌腱
D. 肌纤维
A. 3-5秒
B. 5-10秒
C. 10-30秒
D. 40-60秒
A. 股骨头缺血性坏死
B. 弹响髋
C. 前交叉韧带损伤
D. 腕舟状骨骨折
A. 对握
B. 正反握
C. 反握
D. 正握
解析:解析:杠铃卧推练习中,保护者要用正反握的持铃方法进行保护。
A. 脚落地时,前脚掌着地
B. 抬头挺胸,身体正直
C. 双手半握拳摆臂
D. 向前摆臂不超过身体正中线
A. 腹直肌位于腹前壁正中线两侧,前后被腹直肌腱鞘包裹
B. 腹直肌起于股骨
C. 腹直肌止于第5〜7肋软骨前面及胸骨剑突
D. 腹直肌为扁长的带状肌
解析:解析:腹直肌起点在耻骨上缘,止点在胸骨剑突及第5-7肋软骨后期。
A. 锻炼目的
B. 动作轨迹
C. 目标肌肉
D. 动作幅度