单选题
1、【题文】在合理情绪疗法的修通阶段最常用的方法是()。
A
行为技术
B
合理情绪想象技术
C
家庭作业
D
与不合理信念辩论
答案解析
正确答案:D
解析:
正确答案是:D: 与不合理信念辩论
解析:合理情绪疗法(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)是由阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)创立的一种心理治疗方法。在该疗法的修通阶段,最常用的技术之一就是与不合理信念进行辩论,帮助个体识别并挑战那些不合理的、自我挫败的思想和信念,从而达到改变情绪和行为的目的。虽然其他选项如合理情绪想象技术和家庭作业也是合理情绪疗法中的重要组成部分,但在修通阶段,直接与不合理信念辩论是最核心的方法。
