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多选题
14.力量训练的一般要求是( )。
A
准备活动
B
伸展练习
C
负重练习时的身体姿势
D
呼吸方式
答案解析
正确答案：ABCD
解析：
力量训练的一般要求是( )。
答案:ABCD
解析: 这道题目问的是力量训练的一般要求是什么，而正确答案是ABCD。力量训练是指通过锻炼增加肌肉的力量和体能。其中，A选项准备活动是力量训练前的热身活动，可以帮助预防受伤。B选项伸展练习是在力量训练前进行肌肉伸展，有助于提高肌肉的灵活性。C选项负重练习时的身体姿势指的是在进行负重训练时，身体的正确姿势和姿态，以确保安全和效果。D选项呼吸方式在力量训练中很重要，正确的呼吸可以提供肌肉所需的氧气和支持稳定的姿势。
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