10.缺铁容易出现的症状有( )

A. 　维生素C

B. 　钙

C. 　草酸

D. 　膳食纤维

A. 　维生素B1

B. 　维生素C

C. 　维生素A

D. 　尼克酸

A. 　豆芽

B. 　果汁

C. 　精白米

D. 　燕麦

A. 　 水果

B. 　 蔬菜

C. 　 鸡肉

D. 　 燕麦

A. 　 钙和维生素D B .钙和维生素A C. 铁和维生素A D. 铁和维生素D

C. 　 铁和维生素A

D. 　 铁和维生素D

A. 　泛酸

B. 　ß-胡萝卜素

C. 　维生素B1

D. 　烟酸

A. 　动物血

B. 　红枣

C. 　菠菜

D. 　牛肉

E. 　赤小豆

A. 　 含更多维生素和矿物质

B. 　含更多膳食纤维

C. 　对预防慢性病更有益

D. 　含更多植物化学物质

E. 　 GI更低

A. 　降血压

B. 　减肥

C. 　缓解便秘

D. 　降血脂 E降血糖

A. 　 维生素B₂

B. 　 维生素C

C. 　 维生素D

D. 　 维生素E