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初级社会工作实务
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单选题

680."明天要进行英语会话测验”,发现学生听了描述后就开始焦虑,这时要求学生做深呼吸并伴随肌肉的紧绷与放松,直至学生完全放松为止,再开始描述下一个等级,依次逐渐训练。属于系统脱敏法的( )环节。

A
 放松训练
B
 敏感等级建构
C
 自我治疗
D
 脱敏训练

答案解析

正确答案:D

解析:

解析:脱敏训练。脱敏训练分为想象脱敏和现实脱敏。对于考试恐惧脱敏以想象为主要方法。社会工作者从引起学生焦虑最低等级开始描述,例如"明天要进行英语会话测验”,发现学生听了描述后就开始焦虑,这时要求学生做深呼吸并伴随肌肉的紧绷与放松,直至学生完全放松为止,再开始描述下一个等级,依次逐渐训练。直至达到再想起最紧张的情景时也能够完全或接近完全般轻松自如。同时也可以按照学生自己写下的感受等级进行训练。当通过全部等级时,可从想象训练向现实情境转换,并继续进行脱敏训练。

相关知识点:

系统脱敏有脱敏训练环节

初级社会工作实务

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