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A320机型理论知识抽查
3,315
单选题

轮班制工作后,有时难以入睡和过早醒来的主要原因是

A
内因性时间表与外因性时间表的去同步
B
身体状况不好
C
心事重重

答案解析

正确答案:A

解析:

轮班制工作后,有时难以入睡和过早醒来的主要原因是 A.内因性时间表与外因性时间表的去同步。人体有一种内在的时间节律,即内因性时间表,而外部的环境因素也会影响人的生理节律,即外因性时间表。轮班制工作会打乱人的内在生物钟,导致内因性时间表与外因性时间表不同步,从而影响睡眠质量。因此选项A为正确答案。

相关知识点:

轮班难入睡因内外不同步

A320机型理论知识抽查

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