28.合理情绪疗法应用的行为技术包括( ) 。

这道题是关于合理情绪疗法应用的行为技术的多选题。合理情绪疗法是一种心理治疗方法，旨在帮助个体理解和管理他们的情绪，以改善他们的心理健康状况。现在让我来详细解析每个选项：

A:放松训练是合理情绪疗法中常用的行为技术之一。通过学习放松技巧，个体可以减轻身体紧张和焦虑，从而更好地控制情绪。

B:自我管理程序是合理情绪疗法的另一个重要组成部分。通过制定计划和目标，个体可以学会自我监督和调节情绪，以更好地适应各种情境。

C:系统脱敏是一种帮助个体克服恐惧和焦虑的技术。通过逐渐暴露于引起恐惧的情境中，并学会逐渐放松自己，个体可以逐渐减少对恐惧的反应，从而改善情绪状态。

D:合理情绪想象技术是合理情绪疗法中的一种技术，通过想象和认知重构，帮助个体改变对情境的认知和情绪反应，从而减轻负面情绪。

因此，正确答案是ABC。希望以上解析能帮助你更好地理解合理情绪疗法的行为技术。如果你有任何疑问，欢迎随时向我提问哦！