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多选题
26.一般适应症候群包括:
A
恢复阶段
B
衰竭阶段
C
搏斗阶段
D
康复阶段
答案解析
正确答案：BC
解析：
这道题是关于一般适应症候群的适应阶段的。一般适应症候群是指人体对于各种应激刺激的生理和心理反应。根据霍尔姆斯和拉赫的研究，一般适应症候群包括三个阶段：搏斗阶段、衰竭阶段和恢复阶段。
搏斗阶段是指身体对应激刺激做出的初步反应，比如心率加快、血压升高等，这是为了应对外界的压力和挑战。
衰竭阶段是指如果应激刺激持续存在或者过于强烈，身体的抵抗力会逐渐下降，导致身体出现疲劳、焦虑、抑郁等不良反应。
恢复阶段是指当应激刺激消失或减轻时，身体会逐渐恢复到正常状态，恢复体力和精神状态。
所以正确答案是B和C选项，即衰竭阶段和搏斗阶段。在这个过程中，我们可以通过调整自己的心态和行为来更好地适应各种压力和挑战，保持身心健康。
搏斗阶段是指身体对应激刺激做出的初步反应，比如心率加快、血压升高等，这是为了应对外界的压力和挑战。
衰竭阶段是指如果应激刺激持续存在或者过于强烈，身体的抵抗力会逐渐下降，导致身体出现疲劳、焦虑、抑郁等不良反应。
恢复阶段是指当应激刺激消失或减轻时，身体会逐渐恢复到正常状态，恢复体力和精神状态。
所以正确答案是B和C选项，即衰竭阶段和搏斗阶段。在这个过程中，我们可以通过调整自己的心态和行为来更好地适应各种压力和挑战，保持身心健康。
相关知识点：
一般症候：搏斗、衰竭
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