5.穴位保健
(1)选穴:涌泉、足三里。
(2)定位:涌泉位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上(见图1)。足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处(见图2)。
(3)操作:用大拇指或中指指腹按压穴位,做轻柔缓和的环旋活动,以穴位感到酸胀为度,按揉2~3分钟。每天操作1~2次。

2. 老年人健康管理服务规范考核指标:( )

1. 老年人健康管理服务规范服务内容有: ( )

10 、下列关于老年人饮食错误的是( )

9 、以下哪项不是老年人的患病特点 ( )

8、预防老年人跌倒的措施中错误的是 ( )

7、老年人长期坚持适当锻炼,错误的是( )

6、下列哪些运动适合老年人( )

5、老年人运动的说法,不正确的是( )

4、老年人得了骨质疏松,应怎么运动 ( )

3. 评价人口老龄化的指标之一是:( )