单选题
1、关于应对的说法错误的是
A
应对是一种心理现象
B
应对是一种心理行为策略
C
应对是人面对应激源时的一种反应
D
应对都能消除自己的紧张
答案解析
正确答案:D
解析:
好的,我们来分析一下这道题。
### 题目:关于应对的说法错误的是
**选项解析:**
- **A. 应对是一种心理现象**
- **解析:** 这个说法是正确的。应对是指个体在面对压力或应激源时所采取的心理和行为反应,因此它确实是一种心理现象。
- **B. 应对是一种心理行为策略**
- **解析:** 这个说法也是正确的。应对不仅包括心理上的调整,还包括具体的行为策略,如寻求社会支持、改变思维方式等。
- **C. 应对是人面对应激源时的一种反应**
- **解析:** 这个说法同样正确。应对是人在面对压力或应激源时的一种自然反应,旨在减轻压力带来的负面影响。
- **D. 应对都能消除自己的紧张**
- **解析:** 这个说法是错误的。应对的目的虽然是为了减轻压力和紧张,但并不是所有的应对方式都能完全消除紧张。有些应对方式可能只是暂时缓解,甚至可能带来新的问题。例如,逃避问题可能会暂时减少紧张,但长期来看可能会使问题更加严重。
### 为什么选择 D 作为答案:
选择 D 是因为应对并不总是能够完全消除紧张。应对的目的是减轻压力和紧张,但效果因人而异,也取决于应对的方式。有些应对方式可能非常有效,而有些则可能效果有限或甚至适得其反。因此,说“应对都能消除自己的紧张”是不准确的。
### 示例:
假设你即将参加一场重要的考试,感到非常紧张。你可以采取以下几种应对方式:
1. **积极应对**:制定详细的复习计划,合理安排时间,保持良好的作息。这种应对方式有助于减轻紧张,但不一定能完全消除紧张感。
2. **消极应对**:选择逃避,不去复习,或者通过吸烟、饮酒等方式试图缓解紧张。这些方式可能会暂时减轻紧张,但长期来看可能会使问题更加严重。
通过这些示例可以看出,应对的效果是多样的,并不是所有应对方式都能完全消除紧张。因此,选项 D 是错误的。
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