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全国临床护理“三基”训练指南自测题库
3,036
单选题

8. 男,65岁。高血压22年,近年来血压有时高达210/110mmHg。在药物治疗的同时,还应对患者的健康生活加以指导。患者选择的运动项目,正确的是( )

A
 跑步,每天0.5~1h
B
 散步,每天0.5~1h
C
 游泳,每天0.5~1h
D
 举重,每天0.5~1h
E
 仰卧起坐,每天50次

答案解析

正确答案:B

解析:

题目解析 针对高血压患者的运动选择,应该是轻度、持续的有氧运动。在这个问题中,选项B是正确的,即散步每天0.5~1小时。散步是一种适度的、低强度的有氧运动,有助于改善心血管健康,增强心肺功能,有助于控制血压。其他选项中,跑步和游泳也是有氧运动,但可能对于一些高血压患者来说强度稍高;举重和仰卧起坐则不是最佳选择,因为它们更倾向于耐力锻炼而非适合高血压控制的有氧运动。

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