14.有氧运动员水平的METs为

2.简述关节活动技术的注意事项。

1.影响关节稳定性和灵活性的因素有哪些?

5.主动一助力运动:

4.被动运动:

3.主动运动:

2.肩肱节律:

1.关节活动技术:

6.常用物理因子的种类

5.牵伸软组织的技术与方法。

4.增强肌肉力量的方法