单选题
8.下列关于睡眠需要的描述,正确的是
A
体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少
B
肥胖者对睡眠的需要低于瘦者
C
异相睡眠的比例在婴儿期大于儿童期
D
随着年龄的增加,总的睡眠时间增加
E
随着年龄的增加,首先是慢波睡眠中的第Ⅳ期时间的增加
答案解析
正确答案:C
解析:
让我为您详细解析这道题的各个选项:
A. 错误。通常体力劳动者需要更多的睡眠时间来恢复体力,而脑力劳动者虽然精神消耗大,但总体睡眠需求并不比体力劳动者少。
B. 错误。肥胖者由于可能存在呼吸暂停综合症等健康问题,往往需要更多或更优质的睡眠,而不是更少。
C. 正确。婴儿期异相睡眠(REM睡眠)占总睡眠时间的比例确实较高,可达50%左右,而成人一般为20-25%。这是因为:
1) REM睡眠对大脑发育非常重要
2) 婴儿的大脑处于快速发育阶段
3) 随着年龄增长,REM睡眠比例逐渐减少
D. 错误。实际上随着年龄增加,总的睡眠时间往往会减少,老年人平均睡眠时间比年轻人要短。
E. 错误。随着年龄增长,首先是慢波睡眠(特别是第Ⅲ期深度睡眠)的时间会减少,而不是增加。老年人往往难以进入深睡状态。
正确答案是C,因为婴儿期确实需要更多的REM睡眠来支持大脑发育,这是生理发展的需要。这个知识点在护理工作中很重要,特别是在儿科护理中,了解不同年龄段的睡眠特点有助于提供更好的护理服务。
相关知识点:
睡眠需要,婴儿异相比例大
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