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19. “一旦事情真正发生在我的身上,那我一切都完了。”这种想法具备非理性信念的哪个特征?( )
18. “如果一个人对我不好,说明我的人际关系就有问题。”这种想法具备非理性信念的哪个特征?( )
17. “每次考试我必须在前几名,否则我太没用了。”这种想法具备非理性信念的哪个特征?
16. 理性情绪疗法又被称作“ABC 理论”其中“B”是指( )。
15.理性情绪疗法又被称作“ABC 理论”其中“A”是指( )。
14.通过诱导来访者缓慢地暴露在导致神经症焦虑的情境,并通过心理放松来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的治疗方法叫做( )。
13.由于明明作业潦草,妈妈决定如果明明写作业字迹不清晰就不让他每天看动画片了。从此,明明的作业越来越工整了。这里妈妈使用的是( )。
12.课堂上教师使用“五角星”奖励学生“举手发言”这一行为,课后学生可以使用积攒的“五角星”兑换自己喜欢的零食或玩具。这里老师使用的是( )。
11. 小玲性格内向,平时不敢同老师讲话,遇到疑难问题也没有勇气向老师请教。偶有一次,她想杨老师请教,杨老师耐心地解答了问题,并对她的行为及时给予表扬。经过多次这样的教学交往,小玲学会了主动向老师请教问题。杨老师改变小玲行为的方法属于( )
10. 中学生小阳总认为他是一个完美的人,任何事情都会按自己的意愿发展,但是现实往往事与愿违,这让他非常苦恼,希望得到心理辅导老师的帮助。如果对小阳进行心理辅导,最可行的办法是( )
