判断题
()豆类食品缺少含硫氨基酸,富含赖氨酸,与大多数食物都可混配。
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案:A
解析:
**解析:**
这句话是**正确**的。
1. **氨基酸组成特点**:
* **富含赖氨酸**:豆类(特别是大豆及其制品)是植物性食物中优质蛋白质的重要来源,其显著特点是**赖氨酸含量丰富**。而谷类食物(如大米、小麦、玉米等)通常缺乏赖氨酸。
* **缺少含硫氨基酸**:豆类蛋白质的限制性氨基酸通常是**含硫氨基酸**(即蛋氨酸和半胱氨酸),其含量相对较低。相比之下,谷类食物虽然缺赖氨酸,但含硫氨基酸的含量相对较充足。
2. **蛋白质互补作用**:
* 基于上述特点,将豆类与谷类或其他食物混合食用,可以实现**蛋白质互补作用**。豆类提供的丰富赖氨酸可以弥补谷类的不足,而谷类提供的含硫氨基酸可以弥补豆类的短板。
* 这种搭配提高了整体膳食蛋白质的生物利用率及营养价值,因此说它“与大多数食物都可混配”是符合营养学原理的,尤其是在与谷类搭配时效果最佳。
**结论:**
题干准确描述了豆类食品的氨基酸构成特点及其在膳食搭配中的优势,故答案为**正确**。
题目纠错
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