158.儿童不宜经常食用的食品是

选项A：五谷杂粮，这是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类等主要粮食作物，它们是人体所需能量和多种营养成分的重要来源，适量食用对儿童是有益的。

选项B：坚果类的零食，坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素，对儿童大脑发育有好处，但需注意适量，因为部分坚果可能导致过敏，且高脂肪的食物过量食用可能导致肥胖。

选项C：保健品，保健品并不是为儿童日常饮食设计的，它们通常含有高剂量的特定营养成分，这些成分对儿童来说可能过量，而且保健品市场混乱，质量和成分标注不一，不适合作为儿童的常规食品。

选项D：自然食物，指的是未经加工或最少加工的食物，通常富含必要的营养素，是儿童健康饮食的基础。

为什么选择C：保健品。因为保健品不是为儿童日常饮食设计的，且可能含有对儿童不适宜的高剂量营养成分，此外，市场上保健品的质量参差不齐，存在安全风险。因此，相对于其他选项，保健品是儿童不宜经常食用的食品。