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单选题
241.以下关于放松训练的叙述，正确的()。
A
控制呼吸放松法中，吸气的时间比呼气的时间长
B
放松训练的最终目的是身体的放松
C
想象放松法要求求助者寻找一个能使自己完全放松的情境
D
咨询室中的训练，尽量使用非专业的指导语
答案解析
正确答案：C
解析：
【解析】吸气的时候要用鼻子吸气，用嘴巴呼气，且呼气的时间要比吸气的时间长。咨询室中进行训练应 使用专业指导语。放松训练是训练求助者，使其能随意地把自己全身肌肉放松，以便随时保持心情轻松状态， 从而缓解紧张、焦虑情绪等。
相关知识点：
放松训练考点要记清
题目纠错
中科院心理咨询师考试题库
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