我们使用的照明电压为220V,这个值是交流电的()。

**解析：** 在交流电（AC）系统中，电压和电流的大小随时间周期性变化。为了便于描述和计算交流电做功的能力，物理学中引入了**有效值**的概念。 1. **有效值的定义**：让交流电和直流电通过相同阻值的电阻，如果在相同时间内产生的热量相等，那么该直流电的数值就叫做该交流电的有效值。我们日常所说的交流电压、电流数值，以及电气设备铭牌上标注的额定电压、额定电流，指的都是**有效值**。 2. **最大值与有效值的关系**：对于正弦交流电，最大值（峰值）$U_m$ 与有效值 $U$ 的关系为 $U_m = \sqrt{2}U \approx 1.414U$。 * 既然我们使用的照明电压标称为 220V，这是指有效值。 * 其对应的最大值约为 $220 \times 1.414 \approx 311\text{V}$。 3. **恒定值**：交流电的大小和方向都随时间变化，因此它不是恒定值（恒定值通常指直流电）。 综上所述，220V 指的是交流电的**有效值**。 故正确答案为 **A**。