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3_临床护理三基训练指南1-6章题库
1,497
单选题

5.中国居民膳食指南推荐成人每天食盐量不超过

A
 5g
B
 6g
C
 7g
D
 8g
E
 9g

答案解析

正确答案:B

解析:

让我来为您解析这道题: 正确答案是B. 6g 解析: 1) 中国营养学会在《中国居民膳食指南》中明确规定:健康成年人每天食盐摄入量不应超过6克。 2) 选项分析: - A. 5g:这个标准过于严格,虽然对某些特殊人群(如高血压患者)建议更低,但不是普通成人的推荐标准 - B. 6g:这是正确答案,符合现行膳食指南要求 - C. 7g:已经超过了推荐量,长期食用会增加心血管疾病风险 - D. 8g 和 E. 9g:都明显高于推荐量,属于高盐饮食范围 3) 实际应用举例: 6克盐大约相当于一个啤酒瓶盖的量。日常生活中要注意: - 少吃腌制食品 - 控制烹饪用盐量 - 注意隐形盐(酱油、味精等调味品) 记住这个6克的标准对于预防高血压等慢性疾病非常重要。

相关知识点:

居民盐量不超6g

3_临床护理三基训练指南1-6章题库

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