为克服起重机再生发电制动没有低速段的缺点，采用了()方法。

这道题考查的是起重机再生发电制动的补充或替代制动方式。

再生发电制动是利用电动机作为发电机运行时产生的反电动势来进行制动的方法，它主要适用于高速段的制动，因为只有在较高的速度下，电动机才能产生足够的电能反馈给电网，从而实现制动作用。但在低速段，由于转速不够高，电动机无法产生足够的反电动势来实现有效的制动，这就使得再生发电制动失去了效果。

对于各个选项：

A. 反接制动：这种方法是在需要制动时改变电动机定子绕组中的电流方向，使转子受到与旋转方向相反的转矩，从而快速停止。但它会造成较大的机械冲击，并且在频繁使用时会对电机和传动部件造成损害。
B. 能耗制动：这是通过将电动机从电源断开后接入一个外接电阻，让电动机在惯性作用下继续转动并消耗动能于电阻上转化为热能。虽然它可以用于低速制动，但是效率较低，而且会消耗较多能量。
C. 电磁抱闸：这是一种机械制动方式，通过电磁力控制刹车装置来直接锁定旋转部件。这种方式可以立即停止设备，但并不适用于所有情况下的平滑减速。
D. 单相制动：这是指当三相电机需要制动时，切断两相电源，保留一相供电，使电机进入单相工作状态，形成脉动磁场，产生制动力矩。这种方法可以在中低速段提供制动作用，并且相对于其他方法来说，对设备的冲击较小。

正确答案是D，即单相制动。这种方法克服了再生发电制动在低速段制动能力不足的问题，同时又不会像反接制动那样对设备造成较大冲击，是一种较为温和且有效的制动方式。