行车公寓作业人员工作时做到 （） 、 （） 、开关门窗轻、 （） 等“四轻”，保持行车公寓肃静。

夏季最佳穿着服装颜色是（ ）。

出现轻症中暑时，除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力，面色潮红，胸闷气短，皮肤灼热而干燥，体温上升到（ ）度以上。

防暑降温工作必须贯彻（ ）的方针，本着“早计划，早安排，早落实”的井精神，确保职工在日常生产中的安全与健康，提高劳动生产率。

被蛇咬伤后，马上用布条或其他带状物在（ ）结扎，但注意不要系的太紧。

在高温环境下，出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、胸闷、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、此时体温正常或稍高，一般不超过37.5℃，以上现象可判断为（ ）。

夏季防蛇，可在房子周围撒上（ ）。

（ ）作业人员高温体检中如发现患有禁忌症的，必须在高温前暂时调整工作岗位。

给中暑病人降温时，病人头部可捂上冷毛巾，可用（ ）、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，加速散热。

夏季最佳肉食是（ ）。

水的成分可自行补充，一般在运动前可以按如下配方将补充体能饮料备好：每1000毫升的凉开水中，加入食盐4克，葡萄糖（ ）克和橙汁150毫升。