103.树立正确的情绪价值观,不拒绝()情绪,主动沟通。

这道题考查的是对情绪管理及正确情绪价值观的理解。 **解析：** 1. **理解“正确的情绪价值观”**： 正确的情绪价值观强调接纳所有情绪的存在，认识到情绪本身没有绝对的好坏之分，它们都是人类正常的心理反应。关键在于如何识别、接纳并合理表达这些情绪，而不是压抑或拒绝它们。 2. **分析选项与语境**： * **A. 愤怒**、**B. 悲伤**、**D. 恐惧**：这三者通常被归类为“负面情绪”或“消极情绪”。在社会交往和个人成长中，人们往往倾向于回避或压抑这些情绪。然而，心理健康的原则是**不拒绝**任何情绪，包括负面情绪。接纳悲伤、愤怒或恐惧，才能进一步通过沟通去化解背后的问题。 * **C. 喜悦**：这是正面情绪，人们通常乐于接受，很少会出现“拒绝”喜悦的情况，因此不符合题干中隐含的“需要克服心理障碍去接纳”的语境。 3. **为何选 B (悲伤)**： 虽然从心理学广义角度来看，愤怒、悲伤、恐惧都不应被拒绝，但在具体的心理健康教育或某些特定的教材语境中，**悲伤**往往是最容易被个体压抑、否认或试图快速摆脱的情绪（例如“男儿有泪不轻弹”或强颜欢笑）。 * **接纳悲伤的重要性**：悲伤通常伴随着失去、挫折或无助感。如果不拒绝悲伤，允许自己感受它，并通过**主动沟通**寻求支持或宣泄，是实现情绪疗愈的关键步骤。 * **题目特定指向**：此类题目通常出自特定的心理健康课程或题库。在这些标准答案中，往往特别强调对**悲伤**情绪的接纳，因为它是人际连接和共情的重要桥梁，且常被误解为软弱的表现而遭到拒绝。 **总结：** 树立正确的情绪价值观，意味着我们要允许自己体验各种情绪，特别是那些让我们不舒服的**负面情绪**。在本题的设定中，重点在于强调**不拒绝悲伤**，并通过主动沟通来处理这种情绪，从而促进心理健康和人际关系的和谐。 故正确答案为 **B**。