19、上游泳课时,学员不要在浅水池或水情不明的水域中跳水。( )

458、间歇练习法以健身为主要目的时,间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30%,低于( )。

457、以下选项中,属于常见踝关节运动损伤的是( )。

456、在组织教学时,游泳指导员下水示范前,不应该( )。

455、运动员在进行短跑起跑训练过程中,教练员使用鸣枪刺激,主要是通过哪个方面提高运动员的反应速度( )。

454、投掷运动过程中,最关键的技术要领主要在于哪一种速度素质形成( )。

453、进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到( )。

452、跑步过程中,位移速度主要由( )决定。

452、爬泳向下打水时,脚获得的反作用力分别是( )的。

451、运动后,( )可以使脉搏输出量和心输出量恢复正常,心率逐渐下降,对血管系统起到保护作用,加快身体的恢复。

450、( )不仅对人的身体健康有促进作用,还能对人的心理产生影响,是健身者获得体育健身心理效益的方法之一。