单选题
4.膳食结构分析中,平衡膳食模式各类食物的参考摄入量的设计根据是()[单选题]*
A
能量需要量
B
蛋白质需要量
C
脂肪需要量
D
碳水化合物需要量
E
饮水需要量
答案解析
正确答案:A
解析:
这是一道关于膳食结构分析中平衡膳食模式设计依据的选择题。我们需要分析各个选项,并确定哪个是平衡膳食模式各类食物参考摄入量的主要设计根据。
A. 能量需要量:平衡膳食模式的目的是确保个体或群体通过饮食获得适当的营养素,以满足其生理需求。其中,最基本的需求是满足能量需要量。能量摄入与消耗之间的平衡对于维持健康至关重要。因此,在设计平衡膳食模式时,各类食物的参考摄入量主要是基于满足个体的能量需要量来确定的。
B. 蛋白质需要量:蛋白质是身体的重要组成成分,对维持生命活动至关重要。然而,在平衡膳食模式的设计中,蛋白质需要量虽然重要,但它通常是在满足能量需要量的基础上进行考虑的。蛋白质的摄入量需要根据个体的能量需求和蛋白质的质量(如必需氨基酸的含量)来确定,但它不是设计平衡膳食模式的首要依据。
C. 脂肪需要量:脂肪是身体能量的重要来源,同时也对维持细胞结构和功能有重要作用。然而,在设计平衡膳食模式时,脂肪的需要量通常是在满足能量和蛋白质需求后,根据脂肪的质量和类型(如饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸的比例)来确定的。因此,它也不是设计平衡膳食模式的首要依据。
D. 碳水化合物需要量:碳水化合物是身体主要的能量来源。然而,在设计平衡膳食模式时,碳水化合物的摄入量通常是根据能量需求和食物的可利用性来确定的。它同样不是设计平衡膳食模式的首要依据。
E. 饮水需要量:饮水需要量与膳食结构的设计无直接关系。虽然水分摄入对健康至关重要,但它不属于通过食物摄入的营养素范畴,因此在设计平衡膳食模式时不是主要依据。
综上所述,平衡膳食模式各类食物的参考摄入量的设计根据主要是个体的能量需要量。因此,正确答案是A。
A. 能量需要量:平衡膳食模式的目的是确保个体或群体通过饮食获得适当的营养素,以满足其生理需求。其中,最基本的需求是满足能量需要量。能量摄入与消耗之间的平衡对于维持健康至关重要。因此,在设计平衡膳食模式时,各类食物的参考摄入量主要是基于满足个体的能量需要量来确定的。
B. 蛋白质需要量:蛋白质是身体的重要组成成分,对维持生命活动至关重要。然而,在平衡膳食模式的设计中,蛋白质需要量虽然重要,但它通常是在满足能量需要量的基础上进行考虑的。蛋白质的摄入量需要根据个体的能量需求和蛋白质的质量(如必需氨基酸的含量)来确定,但它不是设计平衡膳食模式的首要依据。
C. 脂肪需要量:脂肪是身体能量的重要来源,同时也对维持细胞结构和功能有重要作用。然而,在设计平衡膳食模式时,脂肪的需要量通常是在满足能量和蛋白质需求后,根据脂肪的质量和类型(如饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸的比例)来确定的。因此,它也不是设计平衡膳食模式的首要依据。
D. 碳水化合物需要量:碳水化合物是身体主要的能量来源。然而,在设计平衡膳食模式时,碳水化合物的摄入量通常是根据能量需求和食物的可利用性来确定的。它同样不是设计平衡膳食模式的首要依据。
E. 饮水需要量:饮水需要量与膳食结构的设计无直接关系。虽然水分摄入对健康至关重要,但它不属于通过食物摄入的营养素范畴,因此在设计平衡膳食模式时不是主要依据。
综上所述,平衡膳食模式各类食物的参考摄入量的设计根据主要是个体的能量需要量。因此,正确答案是A。
相关知识点:
膳食结构设计,依能量需要量
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