单选题
2.中国居民膳食指南推荐食用油量是().[单选题]*
A
20-25g
B
25-30g
C
25-35g
D
25-50g
答案解析
正确答案:B
解析:
这是一道关于中国居民膳食指南中推荐食用油量的知识型单选题。我们来逐一分析各个选项,并确定正确答案。
A. 20-25g:
这个选项的食用油量低于中国居民膳食指南的实际推荐量。因此,可以排除。
B. 25-30g:
根据中国居民膳食指南的建议,为了维持健康的饮食习惯,每日食用油的推荐摄入量应在25-30克之间。这个范围既考虑了人体对脂肪的基本需求,又避免了过量摄入导致的健康问题。因此,这个选项是正确答案。
C. 25-35g:
这个选项的食用油量上限超过了中国居民膳食指南的推荐量。因此,不是最佳答案。
D. 25-50g:
这个选项的食用油量范围过宽,上限远高于中国居民膳食指南的推荐量,容易导致过量摄入脂肪,从而增加心血管疾病等慢性病的风险。因此,可以排除。
综上所述,正确答案是B选项(25-30g),因为它与中国居民膳食指南中关于食用油量的推荐量相符。这个推荐量旨在帮助人们维持健康的饮食习惯,预防慢性病的发生。
A. 20-25g:
这个选项的食用油量低于中国居民膳食指南的实际推荐量。因此,可以排除。
B. 25-30g:
根据中国居民膳食指南的建议,为了维持健康的饮食习惯,每日食用油的推荐摄入量应在25-30克之间。这个范围既考虑了人体对脂肪的基本需求,又避免了过量摄入导致的健康问题。因此,这个选项是正确答案。
C. 25-35g:
这个选项的食用油量上限超过了中国居民膳食指南的推荐量。因此,不是最佳答案。
D. 25-50g:
这个选项的食用油量范围过宽,上限远高于中国居民膳食指南的推荐量,容易导致过量摄入脂肪,从而增加心血管疾病等慢性病的风险。因此,可以排除。
综上所述,正确答案是B选项(25-30g),因为它与中国居民膳食指南中关于食用油量的推荐量相符。这个推荐量旨在帮助人们维持健康的饮食习惯,预防慢性病的发生。
相关知识点:
膳指南推荐,食用油量25 - 30g
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