11.关于自重，理解正确的是( )。

**解析：** 本题考查对“自重”这一道德概念的理解。 1. **分析选项 A**：“就是自己要知道自己的体重”。这是对“自重”字面意思的误读，属于望文生义。在道德和心理层面，“自重”指的是人格上的自我尊重，而非生理上的重量认知。故 A 错误。 2. **分析选项 B**：“自我尊重，首先要尊重他人”。自重（Self-respect）是指一个人尊重自己的人格，维护自己的尊严。一个真正自重的人，懂得自尊自爱，同时也明白尊重是相互的，只有尊重他人，才能赢得他人的尊重，从而更好地维护自己的尊严。因此，自重与尊重他人是相辅相成的。故 B 正确。 3. **分析选项 C**：“以自我为中心”。这是自私、自负的表现，往往忽视他人的利益和感受，与“自重”所蕴含的修养和道德约束背道而驰。故 C 错误。 4. **分析选项 D**：“自我尊重，不需要注意其他人的感受”。真正的自重包含对他人的基本礼貌和尊重。如果完全不顾及他人感受，往往会做出失礼或伤害他人的行为，这反而损害了自己的形象和尊严，是不自重的表现。故 D 错误。 综上所述，正确答案为 **B**。