5、以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是( )。

让我来为您解析这道题： 正确答案是D。下面我来分析每个选项： A. 适当减少运动量和运动时间 - 正确做法。月经期可以进行适度运动，但应减少强度和时间。 - 示例：平时跑5公里可改为散步30分钟。 B. 经期避免过冷、过热的刺激 - 正确做法。要避免冷水浴或长时间泡热水澡。 - 示例：不要喝冰水，也不要长时间泡温泉。 C. 不宜游泳及从事剧烈运动 - 正确做法。游泳可能引起感染，剧烈运动可能导致身体不适。 - 示例：不宜打篮球、长跑等高强度运动。 D. 不宜进行体育活动（错误） - 这是不正确的。适度运动对经期女性是有益的： 1. 可以促进血液循环 2. 能缓解痛经症状 3. 有助于改善情绪 因此选择D为正确答案。实际上，适当的体育活动对经期女性是有益的，关键是要选择合适的运动方式和强度，比如瑜伽、散步等轻度运动都是可以的。