单选题
4、关于女性健身者,以下叙述错误的是( )。
A
女子红细胞数量及血红蛋白含量均明显高于男子,故最大摄氧量高于男子。
B
女子的骨骼比男子短且细,骨密质较薄,坚固度低,重量也轻,抗压和抗弯的力量较差。
C
女子肌肉生理横断面积小,动力及静力性力量均低于男子,易疲劳且消除疲劳的时间长。
D
要注意定期观测女运动员运动前后的机能变化,经期能否参加训练和比赛,应根据运动员月经期的情况而定。
答案解析
正确答案:A
解析:
让我为您详细解析这道题:
正确答案是A。以下是对各选项的分析:
A(错误):
- 实际上,女性的红细胞数量和血红蛋白含量都低于男性
- 这导致女性的最大摄氧量通常比男性低约10-15%
- 示例:一名普通成年男性最大摄氧量约为45-55 ml/kg/min,而女性约为38-48 ml/kg/min
B(正确):
- 描述了女性骨骼特征的真实情况
- 女性骨骼确实相对更短、更细、骨密度较低
- 这与激素水平(如雌激素)的影响有关
C(正确):
- 准确描述了女性肌肉力量特点
- 女性的肌肉横截面确实较小
- 力量训练后恢复时间确实相对较长
- 示例:在相同训练强度下,女性可能需要多1-2天的恢复时间
D(正确):
- 这是科学合理的建议
- 体现了对女性生理周期的重视
- 经期运动安排应个体化,因人而异
选择A为答案的原因在于它违背了生理学基本事实,其他选项都符合女性生理特征的实际状况。
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