11、肌肉拉伤是由( )所致。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是D. 以上都是。让我分别解释各个选项： A. 肌肉突然猛烈地主动收缩超过它的负担能力 - 正确。例如：短跑运动员起跑时，股四头肌突然强力收缩，如果力量超过了肌肉承受范围就可能造成拉伤。 B. 运动前没有做准备活动 - 正确。准备活动可以提高肌肉温度和弹性，不做准备活动会使肌肉处于“冷”状态，更容易受伤。比如冬天直接进行剧烈运动就容易拉伤。 C. 肌肉被动突然被牵张，超过它的伸展性 - 正确。例如：在踢足球时，小腿突然被他人用力压住，导致腓肠肌过度拉伸而受伤。 D. 以上都是 - 正确。因为肌肉拉伤确实可以由上述三种情况中的任何一种或多种因素共同作用引起。 总结：肌肉拉伤是一个多因素造成的运动损伤，上述三个原因都可以单独或共同导致肌肉拉伤，因此最全面的答案是D。这个题目提醒我们在运动中要注意： 1. 避免突然的剧烈动作 2. 做好充分的准备活动 3. 注意避免外力对肌肉的过度牵拉 希望这个解释能帮助您更好地理解这个问题！