29、小明在练习110米跨栏训练时，每两组间体息2分钟，使身体得到必要的体息和恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方法属于( )。

让我来为你解析这道题目： 正确答案是C. 间歇练习法。让我解释各个选项并说明为什么选择这个答案： A. 持续练习法： - 这是指不间断地进行较长时间的练习 - 示例：连续慢跑30分钟不停歇 - 不符合题意，因为小明有休息时间 B. 重复练习法： - 是指多次重复同一动作或内容的练习方法 - 示例：反复做10次立定跳远 - 虽然有重复性，但没有体现休息间隔的特点 C. 间歇练习法（正确答案）： - 特点是有规律地交替进行练习和休息 - 格式为：练习→休息→再练习→再休息... - 正好符合题目描述："每两组间休息2分钟" - 示例：跑步2分钟→休息1分钟→再跑步2分钟... D. 变换练习法： - 是指变换不同内容、形式或条件进行练习的方法 - 示例：今天练跑步，明天练游泳 - 题目中没有提到变换训练内容 选择C的原因： 题目明确指出“每两组间休息2分钟”，这种有规律的练习与休息交替的方式正是间歇练习法的典型特征。通过这种方式，既能保证训练强度，又能给身体适当的恢复时间，非常适合高强度的跨栏训练。 希望这个解释能帮助你理解间歇练习法与其他练习方法的区别！