判断题
15、塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。()
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道题:
答案:正确
解析:
这个判断题是正确的。塞尔耶(Hans Selye)提出的压力反应三阶段理论,也称为“一般适应综合症”(General Adaptation Syndrome, GAS),确实包含三个典型阶段:
1. 警报和动员阶段(Alarm and Mobilization)
- 这是身体对压力源的最初反应
- 类似于“战斗或逃跑”反应
- 示例:当你突然遇到一只大狗冲向你时,会立刻感到心跳加速、呼吸急促
2. 抵抗阶段(Resistance)
- 身体开始适应压力源
- 试图维持正常功能
- 示例:如果你长期面对工作压力,身体会分泌更多应激激素来应对
3. 衰竭和崩溃阶段(Exhaustion and Breakdown)
- 长期压力导致身体资源耗尽
- 可能出现生理或心理问题
- 示例:长期加班后可能出现免疫力下降、容易生病
这个理论帮助我们理解人体如何应对压力,以及为什么长期压力会对健康产生负面影响。它提醒我们要重视压力管理,避免进入衰竭阶段。
所以题目描述完全符合塞尔耶的压力反应理论,因此判断为正确。
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